Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2010
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 68,09g | Carbh: 216,68g.
Desayuno: english breakfast tea, Sugar in the Raw Packets, english breakfast tea, Sugar in the Raw Packets. Almuerzo: subway chipo, 6" Tuna, pico de gallo, salsa, english breakfast tea, Sugar in the Raw Packets, english breakfast tea, Sugar in the Raw Packets, pickles hamburger, lettuce, hormel turkey. Cena: Carne Asada (king taco), Carne Asada Sope (king taco), Cheese & Jalapeno Tamale (King Taco), coke. Pasa Bocas / Otros: mousse temptations, 100 Calorie Packs Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lin1325
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