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... und da ist sie wieder diese Gravitationsanomalie unter der Waage :)
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 88,66g | Prot: 152,53g | Carbh: 36,92g.
Desayuno: Kaffee, Gekochtes Ei, Himbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Almuerzo: Kaffee, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Miyata Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack, Kim Tomaten-Kräuter Sauce, Alpenmark Bayrischer Limburger Leicht, Gekochtes Ei. Cena: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gut & Günstig Rapsöl, REWE Mischsalat, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MikeSierra1968
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