Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2010
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1020 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 66,65g | Carbh: 145,35g.
Desayuno: milk, special k granola. Almuerzo: celery, lean cuisine salmon basil. Cena: fajita vegetables, Fajita Chicken Strips, Shredded Mozzarella Cheese, salsa, romaine, refried beans. Pasa Bocas / Otros: skinny cow, dried fruit. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kziemianski
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