Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 116,97g | Prot: 147,62g | Carbh: 49,51g.
Desayuno: Himbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Almuerzo: Chia-Samen, Whey Aldi, Backpulver, Speisequark Magerstufe, Mandeln, Leinsamen, Ei, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Cucina Natives Olivenöl Extra, Salatgurke, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Ja! Walnusskerne. Cena: Hühnerbrühe, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MikeSierra1968
|