Diario de daniel.machuc, 19 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019

89 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:

677 kcal

Grasa: 7,41g | Prot: 33,61g | Carbh: 119,15g. Desayuno: Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas. Almuerzo: Lucchetti Tallarines 78. Cena: Zapallo Italiano. más...

2363 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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