Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 138,54g | Carbh: 159,97g.
Desayuno: Смак Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Яичный Белок, Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Cena: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ironman Protein Bar Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|