Diario de MikeSierra1968, 24 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2019:
1715 kcal Grasa: 133,51g | Prot: 104,31g | Carbh: 18,95g.   Desayuno: Chia-Samen, Whey Aldi, Backpulver, Mandeln, Speisequark Magerstufe, Leinsamen, Ei, Kaffee, Himbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Ja! Reines Rapsöl, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Almuerzo: REWE Mischsalat, Aldi Remoulade, Lidl Hass Avocado, olivenöl aldi, Norwegisches Lachsfilet, Aceto Balsamico Di Modena. más...
1014 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana


Comentarios 
Gestern auch Party gemacht?😉 Bei mir ist es heute schon wieder weg. Danke für deine Unterstützung  
24 feb. 19 por el miembro: A123nja

     
 

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