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j'arrive à rien en ce moment. Je ne note pas tout, je fais trop d'écarts et je manque de motivation....dur, dur
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 82,15g | Carbh: 87,43g.
Desayuno: Fromage Blanc, Brioche Pasquier Tartines de Pain, La Belle Étoile Cancoillotte, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Jus de Citron. Almuerzo: Baguette, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes Bio, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Royco Délice de Légumes et Croûtons. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Allez reprends toi ! Mais as tu encore besoin de perdre ?
28 feb. 19 por el miembro: framboise6263
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Oui.
Mon poid de forme est 47. Je me sent pas bien au de la. En ce moment, je me sent ballonnée, gonflée, j'ai du bide et ça me gêne énormément....
J'ai aussi..... : 46 ans. Et ça se complique à cette âge là, fini la taille de guêpe !
Plus jeune, je mangeais n'importe quoi et n'importe comment sans prendre 1 gramme.
28 feb. 19 por el miembro: Edeldeclairon
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Et j'ai tout le temps faim, même la nuit !
28 feb. 19 por el miembro: Edeldeclairon
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Je n'ai jamais eu la taille de guêpe sauf enfant. A 16 ans, je faisais 66 kg, 86 à 22 ans lors de mon 1er mariage. Puis je n'ai fait que grossir, déjà avec les grossesses et tout me profite. Là à 55 ans, je suis contente de perdre mais il y a encore beaucoup de boulot
28 feb. 19 por el miembro: framboise6263
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Ah j’viens de voir ton poids, bah écoute je connais personne qui tient une ligne comme ça passé la trentaine donc tes quelques écarts t’en avais sûrement besoin pour le moral ? :)
28 feb. 19 por el miembro: Soleil vert
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Sans vouloir t'affoler as-tu fait des examens pour voir si tu n'étais pas en ménopause Edeldeclairon.. ... C est pas agréable à entendre des fois mais au moins on comprend mieux. Courage à toi😘😘
28 feb. 19 por el miembro: Nanou0663
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Prémeno quoi ??
Ben oui, je pense qu'il y a un peu de ça aussi + une hypothyroidie haschimoto qui est instable. Fait chier tout ça 😑
28 feb. 19 por el miembro: Edeldeclairon
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Tu as raison oubli la premeno 😏 je compatie pour ton hypo pas simple le papillon qui s'emballe..... 😏 Courage 😘
28 feb. 19 por el miembro: Nanou0663
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