Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 91,00g | Carbh: 147,45g.
Desayuno: Epica Йогурт Гранат-Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой, Икра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Макароны Отварные, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Икра, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Дымов Колбаса Салями Финская, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Абрико Топпинг Карамель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|