Da kommt man mal paar Tage zu nix und schon ist die Waage wieder böse. Aber es werden auch wieder aktive Tage kommen. Da mach ich mir mal keinen Kopp ;)
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 97,83g | Carbh: 13,64g.
Desayuno: Kaffee, Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht, Heidelbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. Cena: Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Blattsalat Mix, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MikeSierra1968
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