Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 92,61g | Carbh: 149,03g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсянка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Абрико Топпинг Шоколад, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Овсяные Блинчики, Овощная Запеканка. Cena: Шоколад, Овсяные Блинчики, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Сметана, Творог 9%, Грудка Индейки, Bounty Мороженое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капустная Запеканка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|