Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2019
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137,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 47,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 55,73g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Nutrition 53 Lean1 Vanilla, Bananas, Golden Blossom Honey US Grade A Pure Honey, Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Shrimp, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Publix Sliced Mushrooms, Giovanni Rana Spinach & Ricotta Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Great Value Confectioners Powdered Sugar, Strawberries, Ruffles Simply Natural Sea Salted Reduced Fat Potato Chips, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip. más...
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3888 kcal
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Ejercicio:
elliptical - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mssherkel
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