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">Bummer, I hate it when I gain weight back. :(
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 86,15g | Prot: 68,71g | Carbh: 33,55g.
Desayuno: Soft Boiled Egg. Almuerzo: Diet 7UP, French Fried Onions, Cut Green Beans, Cream of Mushroom Soup, Chicken Thigh. Cena: Canola Vegetable Oil, Zucchini, Baby Carrots, Onions, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Carb Smart Chocolate Ice Cream, Diet Pepsi (Can), Almonds. más...
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3464 kcal
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Ejercicio:
Wii fit plus - 1 hora y 23 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 7 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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