Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 73,04g | Carbh: 70,57g.
Desayuno: Whole Foods Market Grass-Fed Whey Protein Powder Chocolate. Almuerzo: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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