Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 128,53g | Prot: 158,11g | Carbh: 17,62g.
Desayuno: Radieschen, Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. Cena: Gut & Günstig Harzer Roller, REWE Bio Leinöl Nativ, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Blattsalat Mix, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: XOX Schweinekrusten. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Am Abend voll gepackt mit guten Sachen,
hat man am Morgen auf der Waage nix zu lachen 😃
05 abr. 19 por el miembro: MikeSierra1968
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Peso Histórico de MikeSierra1968
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