Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 86,63g | Carbh: 154,34g.
Desayuno: Мандарин, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Almuerzo: Вкусвилл Пирожок по-Корейски с Мясом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Избенка Кефир 1%. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Салат из Помидоров и Огурцов, Краб. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, La Pina Арахисовая Паста, Яблоко, Протеин Бар Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyaska007
|