Diario de winddancer, 18 jul. 10

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Enjoy the rest of your weekend

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 23,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2010:

1194 kcal

Grasa: 94,45g | Prot: 65,21g | Carbh: 19,34g. Desayuno: butter, eggs, peanut butter, splenda, coffee, heavy cream, revoltion rolls. Almuerzo: Kosher Dill Pickle Wholes, splenda, coffee, heavy cream, cauliflower, beef sirloin tips omaha steak. Cena: mustard, Omaha Hot dogs. más...

2522 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

I hope you have a delightful Sunday too!!!

18 jul. 10 por el miembro: Multiplicity1

I am thinking that a nap may be in order!! lol Hope your weekend has been super duper!!

18 jul. 10 por el miembro: ctlss


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