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J8waves
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20 abr. 19
Diario de J8waves, 20 abr. 19
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Hmm went vegan for dinner last night, eggs, tofu, cucumber, broccoli and ladies fingers topped with GadoGado peanut sauce (yum) so good I continued snacking Pass 8pm then went to bed at 10pm.
70,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
16,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2019:
578 kcal
Grasa: 20,39g | Prot: 49,69g | Carbh: 52,90g.
Desayuno:
Honey , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Driscoll's Blackberries.
Almuerzo:
House Foods Organic Tofu Extra Firm, IHOP Fried Eggs, Cooked Okra, Season's Choice Steamed Broccoli Florets.
más...
1451 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,2 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
Are eggs vegan?
20 abr. 19 por el miembro:
liv001
I thought so, but no, you are right! It’s not. I know better now! Thanks!
20 abr. 19 por el miembro:
J8waves
Is vegan going to be your new WOE (way of eating)? Your food sounded great
21 abr. 19 por el miembro:
liv001
Thank you! I try to be creative to get some variety but to go vegan with active teens around us not an option.
21 abr. 19 por el miembro:
J8waves
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