|
Мне нравится) калорийность повышена, а вес не повышается. это здорово.
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 100,87g | Prot: 105,88g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Delicato Кокосовое Масло, Кинто Наршараб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Real Сырники Классические. Almuerzo: Баклажанная Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Варенье, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Real Сырники Классические, Сыр Российский, Сыр Российский. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Простой Йогурт, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливье с Курицей, Цветная Капуста в Кляре, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. más...
|
peso estable
|