Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 87,10g | Prot: 121,06g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Яблоками, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Овсяные Панкейки, Омлет или Яичница с Сыром, Олива Факел Кета Слабосоленая. Almuerzo: Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Творог 9%, Жульен с Курицей и Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Бахетле Пирог с Капустой Постный, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Овсяные Панкейки, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Плавленый Сыр, Груша. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|