AI MEU DEEEEEEEEEEEEEEUS, É FELICIDADE QUE NÃO ME CABE!!!
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 67,38g | Prot: 71,24g | Carbh: 114,99g.
Desayuno: Barra de Granola Aveia e Mel. Almuerzo: carne moída, palmito, ovo cozido, milho. Cena: ovo mexido, salsicha. Pasa Bocas / Otros: cookies bauducco. más...
|
|
4060 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Sentado - 6 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
Comentarios
Parabéns Bruna! Agora então é definitiva essa sua balança? mantenha sempre nela, que nao terá mais os problemas de antes... e contente pelo seu resultado!
03 dic. 12 por el miembro: Macoppi
|
É, Macoppi. Como as duas mostraram a mesma coisa, preferi ficar com a de casa. E eu também to contente pelo meu resultado e pelo de todo mundo... parece que foi um bom pontapé pra gente chegar em forma no natal!!
03 dic. 12 por el miembro: bru_bfranca
|
parabéns seu medo de ontem é só felicidades hj muiito bom!!!!
03 dic. 12 por el miembro: kriss2012
|
03 dic. 12 por el miembro: Ana Clara S.
|
Bom de mais da conta! Parabéns =)
03 dic. 12 por el miembro: Aline_2012
|
04 dic. 12 por el miembro: Bruchristino
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bru_bfranca
|