Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2442 kcal
|
Grasa: 157,62g | Prot: 141,10g | Carbh: 26,37g.
Desayuno: Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Almuerzo: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сыробогатов Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ветчина, Куриная Грудка Отварная, Canti Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Белый Медведь Айран. más...
|
|
4523 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Trabajo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlanapim
|