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9 stone 7.2lbs 🎉
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 21,29g | Prot: 39,37g | Carbh: 112,40g.
Desayuno: Nairn's Gluten Free Oat Muesli, Blueberries , Strawberries , Morrisons The Best Giant Medjool Dates, Alpro Strawberry. Almuerzo: Marks & Spencer Supergreen Salad. Cena: Bisto Best Beef Gravy, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Quorn Peppered Steaks, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Intense Licorice Chews, Blackberries , Tesco Organic Medjool Dates, Perkier Cacao & Cashew Quinoa Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SairThom
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