Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 64,78g | Prot: 119,02g | Carbh: 201,50g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Зефир Ванильный, Овсянка в Банке, Кофе, Банан, Мороженое. Almuerzo: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Творог 5%, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Foods Сироп Агавы, Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Faberlic Протеиновый Батончик Eat&Fit со Вкусом Кокоса. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyaska007
|