Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
699 kcal
|
Grasa: 10,95g | Prot: 57,64g | Carbh: 95,61g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. Cena: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Сельдерей, Свежевыжатый Яблочный Сок. más...
|
|
1597 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка + массаж - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_ferrero
|