Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 66,58g | Prot: 123,88g | Carbh: 138,03g.
Desayuno: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Яйцо-Пашот, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Картошка Печеная, Помидоры. Cena: Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой, Варенье из Смородины. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|