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Voltando das ferias e retomando com os habitos saudaveis
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1574 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 83,47g | Carbh: 141,26g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Morangos, Ovo Cozido, Canela, Essential Foods Xylitol, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural. Almuerzo: São Luiz Pão de Forma Integral, Gallo Azeite Extra Virgem, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Ameixa Seca, Pão Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arsenia Rosina
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