Diario de Sajhae, 23 jun. 19

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Waaaaahh.... 😱

115,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:

1424 kcal

Grasa: 53,39g | Prot: 94,00g | Carbh: 133,69g. Desayuno: Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Kaufland Milch 0,1% Fett. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Cena: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Thüringer Klöße. más...

3145 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

ohhh jetzt nicht übermütig werden 🙊🙊🙊

23 jun. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Ne mit Sicherheit nicht, laut Waage ist die Muskelmasse hoch und auch das Wasser Körperfett ist gesungenen..

23 jun. 19 por el miembro: Sajhae

Das ist doch supi👍🏻👍🏻👍🏻

23 jun. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Lass Dich nicht verrückt machen. Dann wird es auch Muskelmasse sein.

23 jun. 19 por el miembro: Green Island

Ich gehe mal von Wasser aus, der Wasserkonsum ähnelt dem einer Kuh... 😂🐄

23 jun. 19 por el miembro: Sajhae

Wahrscheinlich war die Waage noch gar nicht richtig wach. 😂😂😂 Ich glaube, du hast es richtig interpretiert: Wasser, Wasser, Wasser,…

23 jun. 19 por el miembro: tho-bln

Das wäre nicht die erste Waage die ich feuern würde 😂😂😂 ne Abmahnung hat sie sich heute allemal verdient 😝🙄🤣🤣🤣🤣

23 jun. 19 por el miembro: Sajhae

Ist wie die anderen bereits gesagt haben sicherlich nur Wasser 👍🏼 Vor allem wenn man Abends oder am späten Nachmittag zuvor Krafttraining gemacht hat lagert der Körper sehr viel Wasser ein. Und jetzt im Sommer mit den hohen Temperaturen umso mehr. Kommt also sicher davon 😊

23 jun. 19 por el miembro: Kathi_606


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