|
последняя неделя была просто трешевой
я защитила магистерскую, убила не мало нервных клеток, спала в лучшем случае часов 20
но есть в этом и приятные моменты
например -2 кг. на весях!)
УРА, товарищи!
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
639 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 44,11g | Carbh: 36,41g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Горбуша Соленая, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|