Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 82,69g | Prot: 97,72g | Carbh: 122,56g.
Desayuno: Tahu Kukus, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Sayur Campuran. Almuerzo: Nasi Putih, Teh Manis, Tempe Mendoan, Sayur Campuran, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Cena: Udang Goreng, A&W Fried Chicken. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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