Diario de MikeSierra1968, 30 jun. 19

Guten Morgen,

die U80 von gestern nach der Radtour sind damit heute wieder Geschichte.
Aber das war ja eh klar das das nur fehlendes Wasser war 😂🤣
Ich dreh jetzt gleich schnell wieder ne kleine Runde bevor es wieder 30 Grad wird.

Wünsche Euch allen einen schönen und erfolgreichen Sonntag
Gruß Michael

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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477 kcal

Grasa: 49,47g | Prot: 7,07g | Carbh: 0,39g.   Desayuno: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. más...

1474 kcal

Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 55 minutos, Samsung Health - 22 horas y 5 minutos. más...