Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 70,85g | Prot: 83,33g | Carbh: 138,89g.
Desayuno: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Quaker Instant Oatmeal, Buncis, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak. Almuerzo: Sosis Ayam, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Tempe Goreng, Soto Ayam. Cena: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju, Mayora Teh Pucuk Harum. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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