Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 71,59g | Prot: 71,79g | Carbh: 162,72g.
Desayuno: Carrot Juice, Bellino Risotto, Harris Ranch Boneless Beef Short Ribs, Green Mountain Creamery Plain Greek Yogurt 5%, Raspberries , Fried Egg. Almuerzo: Corner Bakery Cafe Spinach Sweet Crisp Salad. Cena: Potato Gnocchi, Safeway Select Non Pareille Capers, Smoked Trout, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added) . más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Vinyasa Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de J8waves
|