Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2010
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 68,57g | Prot: 100,79g | Carbh: 190,32g.
Desayuno: onion, potato, green pepper, mushroom, eggs, tomato. Cena: corn on the cob, pulled pork. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Pops (No Sugar Added), apple, lifesavers, dried fruit. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kziemianski
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