Diario de J8waves, 18 ago. 19

When we have guest staying with us. We have to be good hosts and eat along with them. Maintaining balance throughout the day. Less lunch more dinner etc. cutting Pound by Pound. Slow but chugging along
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2019:
1584 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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