Diario de J8waves, 19 ago. 19

Had dinner late at 9pm plus some cookies after. No exercise for a week. Feeling very sluggish. Just sent guest to airport. Will go to gym this pm. Need to get back to normal routine again. On the Bright note.
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
2147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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