Diario de vtk20minspa, 21 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
1428 kcal Grasa: 63,08g | Prot: 94,81g | Carbh: 120,83g.   Desayuno: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дикси Виноград Кишмиш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ижмолоко Творог 5%, Ижмолоко Сметана 20%, Дары Природы Финики Сушеные. más...
2290 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vtk20minspa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.