Diario de vtk20minspa, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
1638 kcal Grasa: 78,39g | Prot: 96,83g | Carbh: 138,28g.   Desayuno: Цикорий с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цикорий с Молоком, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске . Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Дикси Виноград Кишмиш, Грейпфрут, Ижмолоко Творог 5%, Грецкие Орехи, Дары Природы Финики Сушеные. más...
3150 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vtk20minspa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.