Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 78,06g | Carbh: 119,03g.
Desayuno: Белковый Омлет, Большая Кружка Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Курица Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай, Зеленый Чай, Акконд Ломтишка, Rosso Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут . más...
|
|
3142 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vtk20minspa
|