Diario de bru_bfranca, 22 ene. 13

Pra onde eu disse que ia voltar?????????????

Amanhã, se Deus quiser, eu vejo 97,xkg.
Se não rolar, é questão de tempo. Porque a dedicação já tá me acompanhando! Continuo LOUCA de vontade de bater as metas que eu mesma me coloco, e os gramas que vocês emagrecem todo dia só me dão mais pique ainda!

Boooora que é terça, ainda!
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2013:
661 kcal Grasa: 16,49g | Prot: 42,74g | Carbh: 85,11g.   Desayuno: Leite Semi Desnatado, Nescau Light. Almuerzo: cottage, torrada. Cena: Queijo Tipo Cottage, Pão Light Iogurte com Cenoura. Pasa Bocas / Otros: nescau light, leite semidesnatado, iogurte vigor. más...
3489 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Pode suar aí, que vou te dar canseira nesse desafio! hahahah :P  
22 ene. 13 por el miembro: Macoppi
HAHAHAHAHAHAHAHAHA abusado pra caramba! Filhote, eu já até escolhi o castigo que eu vou fazer você pagar! 
22 ene. 13 por el miembro: bru_bfranca
Caramba, queria ter essa força de vontade.! Parabéns! 
22 ene. 13 por el miembro: Mari_C
Animação total, parceira!  
22 ene. 13 por el miembro: flavia.bastos
Vqv Bruna!!! 
22 ene. 13 por el miembro: Adrianavr

     
 

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