Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 68,73g | Carbh: 61,22g.
Desayuno: IHOP Fried Eggs. Almuerzo: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Cena: Avocados , Cherry Tomatoes, Whole Foods Market Cabbage Crunch Salad, Harris Ranch Boneless Beef Short Ribs, Prawns. Pasa Bocas / Otros: Hanami Prawn Crackers. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de J8waves
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