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Guten Morgen,
wünsche Euch allen einen tollen Wochenstart.
Gruß Michael🙋♂️
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 156,59g | Prot: 35,81g | Carbh: 12,84g.
Desayuno: Aldi Bio Kokosöl, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kaffee, Kerrygold Butter. Almuerzo: Lidl Hass Avocado, Milbona Creme Fraiche 30%, Heidelbeeren, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Kokosdrink, Aldi Mascarpone, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Bamboo Garden Kokosmilch, Gekochtes Ei, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig. Pasa Bocas / Otros: Farmer Paranusskerne. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen,🙋🏻♀️wünsche ich dir auch.😊
26 ago. 19 por el miembro: Levka...
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guten Morgen... danke... dito 😉
26 ago. 19 por el miembro: dornfelder09
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Moin Michael, wünsche ich dir auch 😊
26 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de MikeSierra1968
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