Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 84,82g | Prot: 128,44g | Carbh: 85,97g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Горбуша, Майонез, Самбери Салат Восточный с Говядиной, Шашлык из Курицы, Капучино, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яичный Белок, Сыр Гауда, Творог 5%, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|