Diario de houndish, 20 ago. 08

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Climbing 11 stories every day is tough for the stairwalkers challenge...not to mention I get locked in the stairwell occasionally.

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2008:

1003 kcal

Grasa: 58,18g | Prot: 48,56g | Carbh: 81,58g. Almuerzo: tomato soup, cream cheese, cheese, bagel. Cena: green peppers, tomatoes, french dressing, pecans, yellow squash. Pasa Bocas / Otros: water, whey protein. más...

2997 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Good lord... 11 Stories! I'd be dead... i can just about manage 4 (then take the lift to the 6th!) WELL DONE on being so committed to the Stairwalkers Challenge!

21 ago. 08 por el miembro: Chants


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