Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2010
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 81,46g | Prot: 65,35g | Carbh: 259,26g.
Desayuno: special k protein shake. Almuerzo: potato chips, Double Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Cena: pizza, Chunky Garden Combination Italian Pasta Sauce, spaghetti squash. Pasa Bocas / Otros: beer, mint chip ice cream, dried fruit, apple. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kziemianski
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