Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
J8waves
Diario
28 ago. 19
Diario de J8waves, 28 ago. 19
Perfil de J8waves
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Had two days of eating out with friends. It was impossible to avoid Carbs. So I just enjoyed myself and ate. Didn’t bother weighing myself last two days. Did a 16 hour dry fast yesterday to reset.
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2019:
343 kcal
Grasa: 27,05g | Prot: 17,25g | Carbh: 9,41g.
Desayuno:
Fried Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Roasted Salted Cashew Nuts.
más...
2038 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
These things happen! Good job getting back on track!
30 ago. 19 por el miembro:
Miraculum
Miraculum Thank You!
30 ago. 19 por el miembro:
J8waves
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de J8waves
Ver la Historia Completa