Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 88,17g | Prot: 127,67g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблочное Пюре, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский. Almuerzo: Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Яблоко Зеленое, Мороженое Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Nestle Кит Кат Мини, Макдоналдс Чикенбургер. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Картофель Отварной, Куриное Филе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|