Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4457 kcal
|
Grasa: 185,15g | Prot: 197,85g | Carbh: 349,60g.
Desayuno: Данон Творожный с Черникой и Овсянкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, The Muesli Мюсли. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Маасдам, Майонез, Куриное Филе, Картофель Отварной, Миндаль. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Грабли Селедка Малосольная, Сельдь Соленая, Избенка Морс Облепиховый, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лаваш Армянский, Салат Цезарь, Хинкали, Жареный Картофель, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|