Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 72,28g | Prot: 87,43g | Carbh: 100,26g.
Desayuno: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Blueberries , Soft Boiled Egg. Almuerzo: Sesame Oil , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cilantro (Coriander) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Cucumber (with Peel) . Cena: Del Monte Fresh Pineapple, Cooked Mushrooms (from Fresh), Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Explore Cuisine Organic Black Bean Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Vinyasa Yoga - 1 hora, Walk with Dog - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de J8waves
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