Diario de SairThom, 21 sep. 19

8 stone 11lb 6oz
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:
1098 kcal Grasa: 32,68g | Prot: 26,43g | Carbh: 172,43g.   Desayuno: Bananas, Nairn's Gluten Free Oat Muesli, Blueberries, Strawberries, Alpro Soya Vanilla Yoghurt. Almuerzo: Nairn's Gluten Free Oatcakes. Cena: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Morrisons V Taste Vegetable Paella. Pasa Bocas / Otros: Perkier Cacao & Cashew Quinoa Bar, Skittles Tropical Skittles . más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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